Graag willen wij ‘Biodanza met Barbara en Carolien’ in Den Helder voordragen voor de ‘Kees de Jager inclusieprijs’.
Carolien en ik geven nu 2 jaar met veel plezier biodanza in Den Helder.
Biodanza zou ons inziens kunnen bijdragen aan een inclusiever Den Helder want iedereen kan meedoen.
Ik heb gevolgen van Niet Aangeboren Hersenletsel N.A.H. en Carolien is zeer slechtziend. Omdat wij beiden een beperking hebben, weten we uit eigen ervaring hoe het is om buitengesloten te worden. Daarom zijn wij extra attent om de biodanza groep toegankelijk te maken en te houden voor mensen met een beperking.
Zelf hebben wij ondervonden dat biodanza ons geholpen heeft in ons leven op het gebied van zelfwaardering en zelfacceptatie. Want ook al heb je een beperking, participeren in de maatschappij en je een volwaardig lid voelen is zeer belangrijk.
Beiden hebben we de biodanza opleiding aan de biodanzaschool van Amsterdam gevolgd. Twee andere studenten uit Den Helder zijn momenteel bezig hun opleiding tot biodanzadocent af te ronden.
In samenwerking met onze nieuwe collega docenten zouden we het inclusie prijzengeld goed kunnen gebruiken om biodanza in Den Helder uit te bouwen en biodanza events te organiseren. Op deze manier hopen we biodanza in Den Helder op de kaart te zetten!
Wat is biodanza? Een onderbouwing:
Biodanza is waardevol voor de inwoners van Den Helder; juist ook voor diegene die uitsluiting ervaren.
Biodanza heeft een positieve invloed op intermenselijke relaties en daardoor ook op de maatschappij als geheel. Biodanza verbindt en werkt preventief tegen vereenzaming. Biodanza beroert niet alleen lijf en geest, maar vooral ook het Hart!
Biodanza bevordert niet alleen het welzijn van individuen maar versterkt ook de sociale cohesie en vitaliteit van de gemeenschap. Door de laagdrempeligheid draagt biodanza bij aan een rechtvaardige en betrokken samenleving waarin ieder individu diens potentieel kan benutten en ontplooien, op een gemakkelijke en plezierige manier, middels in contact met elkaar bewegen en dansen.
Biodanza vergroot gelijke kansen, wederzijds begrip en een sterker gemeenschapsgevoel. Bij biodanza wordt niemand uitgesloten en is iedereen ongeacht achtergrond, beperking, leeftijd, huidskleur, seksuele voorkeur, genderidentiteit of levenssituatie welkom. Biodanza is een wetenschappelijk onderbouwd methodisch systeem ter bevordering van integratie en persoonlijke ontwikkeling; waardoor iedereen zich welkom voelt en mee kan doen.
Biodanza is bij uitstek gericht op inclusiviteit, omdat het gaat om het stimuleren van medemenselijkheid. Door met elkaar te dansen, ervaren de deelnemers plezier in contact met elkaar. De missie van de grondlegger van biodanza, Rolando Torro (1924 – 2010), was om mensen samen te brengen.
Biodanza is een veranderingsproces, een nieuwe manier van leven. Het is een proces om meer jezelf te worden, meer één geheel, om je identiteit te versterken. Om je potentieel tot ontwikkeling te laten komen en te groeien in alle facetten van je leven. Biodanza is dus heel veelzijdig. Het heeft effect op de manier hoe je in het leven staat, op je overtuigingen, gevoelens, gedragingen; op je gezondheid en op de manier van omgaan met andere mensen. Biodanza spreekt jouw potentieel aan! En biodanza maakt het mogelijk om jouw deelname aan de samenleving te vergroten.
Bij biodanza kom je letterlijk en figuurlijk in beweging. Terwijl je beweegt op de muziek, werk je – veelal onbewust – tegelijkertijd aan je lichamelijke en geestelijke gezondheid en persoonlijke groei. Dat is het mooie van biodanza: via een plezierige en lichte manier vinden er ongemerkt positieve veranderingen in jezelf en in het contact met andere mensen plaats.
Biodanza creëert een veilige omgeving voor een inclusieve groep van diverse mensen waar iedereen ertoe doet en van waarde is. Iedereen die dat wil, kan meedoen en hoort erbij. Biodanza leert je om rekening te houden met elkaar. Er zijn geen drempels om mee te kunnen doen. Voorzieningen zijn voor iedereen toegankelijk. Voor sommige mensen is iets extra’s of iets anders nodig om mee te kunnen doen. ‘Biodanza met Barbara en Carolien’ kan de benodigde extra’s bieden, omdat zij als docenten op het gebied van beperkingen ervaringsdeskundigen zijn.
Ook hanteren zij een speciaal tarief voor mensen met een minimum inkomen; omdat ze vinden dat iedereen mee zou moeten kunnen doen mag geld geen belemmering zijn.
Hopelijk winnen we met biodanza de ‘Kees de Jager inclusieprijs’.
Met het prijzengeld willen we biodanza-events organiseren en een grote zaal huren zodat de bekendheid wordt vergroot en meer mensen mee kunnen doen.
Ter onderliggende informatie onderstaand nog het volgende:
De wetenschappelijke studies naar de effecten van biodanza staan vermeld op de site:
https://bionet-research.com/database/
https://www.researchgate.net/publication/330010229_Biodanza_Effects_on_Stress_Reduction_and_Well-Being-A_Review_of_Study_Quality_and_Outcome
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28590767/
Meer informatie over biodanza en de bij de Vereniging Biodanzadocenten Nederland aangesloten en gecertificeerde docent Barbara Grooteman en Carolien Bekedam van Eck staat vermeld op de sites:
https://www.biodanza.nl/docent/barbara-grooteman/
http://www.biodanzametbarbara.nl/
https://www.biodanza.nl/docent/carolien-bekedam-van-eck/
Meer informatie over Biodanza staat vermeld op de sites:
https://www.biodanza.nl/wat-is-biodanza/
https://www.biodanza.nl/artikelen/
https://www.biodanza.nl/beroepsvereniging/
https://www.biodanza.org
https://www.facebook.com/biodanzanederland
Mocht u aanvullende informatie wensen, dan vernemen we dat graag.
Indien gewenst zouden we graag een en ander persoonlijk willen toelichten.
Graag zien we uw reactie tegemoet.
Met vriendelijk groet,
Barbara Grooteman en Carolien Bekedam van Eck